El 80% de personas en el mundo sufren de dolores de columna.

Así es, esas molestias en el cuello, espalda, así como las hernias y la ciática son tan comunes como las caries. La vida diaria nos expone a posturas, golpes, caídas, accidentes y/o movimientos bruscos, por lo cual nuestra columna se ve viendo afectada sin darnos cuenta. Claro, es recién cuando  llega el dolor el momento en que le damos importancia y empezamos a buscar soluciones.

¿Cómo se debería usar y como no se debería usar la mochila?

4 TIPS PARA LLEVAR UNA MOCHILA CORRECTA Esta mochila está sobrecargada, creando tensión en la columna. El uso inapropiado de una  mochila puede acarrear una vida con problemas de salud. Usar la mochila sobre un solo hombro, puede causar  la permanente desalineación  de la columna, cansancio muscular y un mal estado de salud. 4 Pasos [...]

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